Помогаем восстановить ресурс и научиться выстраивать границы.
Постоянная усталость, раздражительность, ощущение, что вы всё делаете для других и ничего не остаётся для себя, — типичные признаки выгорания и размытых личных границ, с которыми можно системно работать.
Работаем со стрессом и тревожностью, профессиональным выгоранием, самооценкой и личными границами, а также с возрастными и жизненными кризисами взрослых.
